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Se ressourcer toute l'année avec les arbres
Conseils et idées pour plonger dans les bains de forêt

Se ressourcer toute l'année avec les arbres-prisma-9782810427291
Se ressourcer toute l'année avec les arbres 

Editeur : PRISMA

Collection : Etre bien au naturel

Année : 05/2019
Après une introduction générale à la sylvothérapie rappelant ses principes de base et les bienfaits à en attendre, l'auteure propose 52 bains de forêt à tester seul, en famille ou entre amis ainsi que des mini-programmes à adapter à ses envies et à ses possibilités, en ville ou à la campagne, pour se ressourcer au contact de la nature.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 224
Dimension : 15.7 x 21 x 2 cm
Poids : 460 gr
ISBN 10 : 2810427291
ISBN 13 : 9782810427291
15,95 €
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