Légumes saveur, légumes santé
240 recettes pour être en forme

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Légumes saveur, légumes santé 
Légumes saveur, légumes santé-sélection reader's digest-Extrait
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Editeur : SELECTION READER'S DIGEST

Année : 03/2017
240 recettes délicieuses pour manger 5 légumes par jour ! En apéritif, en salade, en plat principal, en accompagnement, avec des pâtes... Régalez vos papilles et votre organisme avec des légumes à tous les repas, même au dessert ! Tous les atouts santé des légumes. Sur leurs vitamines, leurs minéraux, leurs oligoéléments et autres phytocomposants. Pour se nourrir en augmentant sa résistance aux infections, en prévenant les maladies cardio-vasculaires, en luttant contre le vieillissement... Une mine d'asctuces et de tour de main. Pour cuisiner vite et bien les légumes sans perdre leur saveur ni leurs qualités nutritionnelles. 1001 idées pour adorer les légumes et rester en forme !
Reliure : Broché
Nbr de pages : 305
Dimension : 20 x 25 cm
Poids : 953 gr
ISBN 10 : 2709827271
ISBN 13 : 9782709827270
24,95 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)
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