Mon cahier yoga

Mon cahier yoga-solar-9782263149573
Mon cahier yoga 

Editeur : SOLAR

Année : 01/2017 (2ème édition)
Un cahier très pratique pour faire du yoga un art de vivre. Unifiez corps et mental, regagnez sérénité et confiance et développez votre yogique attitude !

Présentation

Vous ne parvenez plus àgérer votre stress et vous cherchez une activité pour vous détendre profondément et vous apporter la sérénité ? Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain ? Ce cahier interactif, ludique et richement illustré vous propose de découvrir tout l'univers du yoga adapté à la vie moderne et active. Et pour entrer dans une démarche globale de bien-être, adoptez l'ayurveda, la méthode de santé indienne associée au yoga. Épanouissez votre corps de l'intérieur en le nourrissant sainement !

Au programme :
Un cahier complet et pétillant qui vous aide à faire du yoga un art de vivre !

Reliure : Broché
Nbr de pages : 76
Dimension : 22x17 cm
ISBN 10 : 2263149570
ISBN 13 : 9782263149573
7,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)


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ANCIENNE EDITION

Mon cahier yoga
Editeur : SOLAR
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