Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici

Mon cahier yoga sculpt

Mon cahier yoga sculpt - Solar - 9782263161520
Mon cahier yoga sculpt 

Auteur :

Editeur : SOLAR

Année : 05/2019 (2ème édition)

L’instagrameuse star FrenchYogaGirl livre un programme pour être aussi mince et canon qu’elle ! Plus besoin de choisir entre faire du yoga pour déstresser + du fitness pour mincir, la méthode de strala yoga sculpte le corps et l’esprit. Physique, sans contrainte, déstressant, c’est LE yoga des fitgirls ultra-branchées !

Au programme :
•    Une méthode de yoga fun, ultra dynamique sans dimension spirituelle, qui sculpte le corps mais également l’esprit en apportant détente, bien-être et force mentale.
•    5 programmes de yoga minceur, avec du cardio pour s’affiner, du renforcement musculaire pour un effet fat burning, et des programmes ciblés abdos, butty et upper body.
•    Des idées lifestyle, car le yoga amène naturellement à se faire du bien et à adopter un rythme feel good et une nutrition healthy. Effet booster sur la silhouette !


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Forme - Bien-être.
Reliure : Broché
Dimension :
ISBN 10 : 226316152x
ISBN 13 : 9782263161520
7,90 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)
Réservation pour achat ou consultation en librairie (en savoir plus)
1 ex. en librairie à Tours au prix de 7,51 € (-5%)

Avis clients sur Mon cahier yoga sculpt - Solar -

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis

ANCIENNE EDITION

Mon cahier yoga sculpt
Auteur : Sandrine BRIDOUX |
Editeur : SOLAR
Collection : mon cahier
Année : 04/2017
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Marcher et renaître

Marcher et renaître

Expériences de marcheurs, sur des milliers de kilomètres, en référence de leur corps confronté au Vivant
39,00 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Guérissez-vous, guérissez le monde

Guérissez-vous, guérissez le monde

Guérir, s'épanouir et grandir
19,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Trucs et astuces de bien être pour améliorer son quotidien

Trucs et astuces de bien être pour améliorer son quotidien

Un bien être dans l'instant présent vers un mieux être à tous instants
39,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Marchez

Marchez

Le chemin vers une vie plus consciente
13,00 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Dauphin dans l'âme

Dauphin dans l'âme

Passer de l'hormone du stress aux hormones du bonheur
17,00 €

Rubriques associées pour Mon cahier yoga sculpt :