Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici

Mon cahier gainage
Pour un ventre plat et une silhouette fit!

Mon cahier gainage - solar - 9782263158407
Mon cahier gainage 

Auteur :

Editeur : SOLAR

Collection : Mon cahier

Date parution :

LA méthode imbattable pour un ventre ultra plat, une taille fine et une silhouette fit avec le gainage ! Avec 12 cartes power minceur et motivation ! Le principe du gainage ? Renforcer les muscles profonds des abdos pour faire disparaître le petit ventre, resserrer la taille et dessiner les abdos, mais aussi gainer toute la silhouette ! Si la planche est un grand classique, le gainage ne se limite pas à elle et ne travaille pas que la sangle abdominale. Le gainage renforce et affûte tous les muscles du centre du corps (cuisses, bras, ventre et dos). Objectif ventre plat, bras toniques, fesses rebondies et dos plus fort ! 8 semaines de training pour une allure de model !


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la collection Mon cahier.
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Forme - Bien-être.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 95
Dimension : 17.1 x 22.1 cm
Poids : 183 gr
ISBN 10 : 2263158405
ISBN 13 : 9782263158407
7,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur Mon cahier gainage - solar - Mon cahier

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis

Rubriques associées pour Mon cahier gainage :