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Mon p'tit cahier zéro charge mentale

Mon p'tit cahier zéro charge mentale - Solar - 9782263158605
Mon p'tit cahier zéro charge mentale 

Auteur :

Editeur : SOLAR

Collection : Mon p'tit cahier

Il y a le départ pour l'école, sans oublier le cartable, ni le sac de piscine, le goûter et autres cahiers à signer... Puis ensuite le boulot avec son lot de dossiers à gérer... Sans oublier les vacances à booker, le rendez-vous chez l'orthophoniste à caler, l'inscription au judo à valider, le virement pour la cantine à effectuer... Mais encore ? Les câlins à distribuer, les bisous à ne pas oublier, les parties de jeux à partager, les histoires à se raconter, la vie de famille à savourer. Impossible d'échapper aux tâches énoncées, impensable de sacrifier les bonheurs quotidiens. Avec les bons outils et les bonnes méthodes, la charge mentale ne sera plus qu'un lointain souvenir.


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Auteurs :

Illustrateur Auteur Julie Martory est journaliste et auteure spécialisée dans le domaine de la maternité, de l'éducation et de la santé depuis quinze ans. Dans ses articles et ses livres, elle distille avec bienveillance ses astuces et ses conseils pour faciliter quotidien des parents. Une attitude qu'elle essaie aussi de mettre en pratique dans son quotidien de maman de trois enfant.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Gestion des émotions.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 94
Dimension : 17 x 22 x 0.7 cm
Poids : 180 gr
ISBN 10 : 226315860x
ISBN 13 : 9782263158605
7,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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