Mon cahier mincir avec la medecine chinoise

Mon cahier mincir avec la medecine chinoise-solar-9782263150180
Mon cahier mincir avec la medecine chinoise 

Editeur : SOLAR

Collection : mon cahier

Année : 03/2017
La médecine chinoise pour booster son énergie, retrouver l'équilibre et être bien au naturel !

Fatigue, teint brouillé, cellulite et petit ventre ? Ce cahier met en oeuvre les 5 techniques de la médecine chinoise (la diététique, l'acupuncture (digitopuncture), la phytothérapie, le massage et le qi gong) pour offrir à la lectrice une détox en profondeur et rééquilibrer son énergie. Objectif : vitalité, bonne digestion, teint frais et surtout... minceur !

Au programme :
-Le bilan énergétique de la lectrice
(déficience d'énergie, énergie bloquée ou déficience en yang) et un coaching minceur personnalisé suivant le résultat.
-Un menu diététique et détox minceur adapté au problème énergétique de la lectrice.
-Des cures phyto (gingembre, orge chinoise, goji, menthe, cannelle, sésame), des massages et du Qi gong pour booster sa perte de poids.
-Des techniques anticellulite avec les ventouses et tous les conseils détox asiatiques pour la beauté de la peau, des cheveux, du visage (gua sha, lotion anticerne ou détox, masque DIY).
-Une détox de l'esprit (shiatsu, automassage), pour déstresser et être pleine de vitalité !

Un bon coup de fouet, pour se sentir bien dans son corps et dans son esprit.

Reliure : Relié
Dimension : cm
ISBN 10 : 2263150188
ISBN 13 : 9782263150180
7,90 €
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