Anatomie des postures et du mouvement
Pour la pratique du fitness, du yoga, du pilates, du sport

Anatomie des postures et du mouvement-sully-9782354322120
Anatomie des postures et du mouvement 
Anatomie des postures et du mouvement-sully-Extrait
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Editeur : SULLY

Année : 04/2017
Chacun de ses chapitres se focalise sur une zone du corps, avec des renseignements détaillés sur la localisation et les actions de chaque muscle ou articulation sollicités selon les différentes postures et mouvements. Il contient des illustrations anatomiques pour chaque exercice ou chaque mouvement. Les exercices recouvrent un grand nombre de disciplines du fitness : musculation, yoga, Pilates, danse et sports.
L'Anatomie des postures et du mouvement peut être utilisé comme guide pratique et source d'information pour ceux qui souhaitent en savoir davantage sur le corps humain sans avoir à lire un manuel fastidieux. Il s'adresse à tous, depuis les débutants jusqu'aux enseignants, en tant qu'ouvrage de référence sur la science de l'exercice physique.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 192
Dimension : 20 x 27
ISBN 10 : 2354322127
ISBN 13 : 9782354322120
29,00 €
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