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Le guide du crawl moderne - nouvelle edition

Le guide du crawl moderne - nouvelle edition - Thierry Souccar - 9782365493550
Le guide du crawl moderne - nouvelle edition 
Date prévue par l'éditeur : mi Septembre

Auteur :

Editeur : THIERRY SOUCCAR

Date parution :

Un guide illustré pour perfectionner sa technique en crawl, progresser et prendre plus de plaisir. L'objet de ce guide est d'expliquer les fondamentaux du crawl et d'amener le lecteur à apprendre et perfectionner son geste pour gagner en aisance et décupler son plaisir de nager. Si 9 Français sur 10 ne sont pas capables de nager 100 m en crawl, ce n'est pas un hasard. Le crawl est une nage technique qui demande la maîtrise de plusieurs paramètres. Ce livre les analyse en détail : l'horizontalité, le roulis, l'hydrodynamisme, la respiration, le battement de jambe, le trajet du bras et de la main sous l'eau... Les conseils donnés par l'auteur - illustrations à l'appui - sont limpides et extrêmement précis. Ils révèlent toutes les subtilités de cette nage. Une fois le geste bien compris, l'auteur indique les éducatifs fondamentaux à réaliser pour " crawler juste " et explique comment bien utiliser les accessoires que sont le pull-Boy, les palmes, les plaquettes.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Autres sports.
Reliure : Broché
Dimension : 1.7 x 2.3
ISBN 10 : 2365493556
ISBN 13 : 9782365493550
22,00 €
A paraître , expédition dès parution (en savoir plus)
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