Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici

Le Défi végane 21 jours

Le Défi végane 21 jours - trecarre - 9782895686927
Le Défi végane 21 jours 

Auteur :

Editeur : TRECARRE

Date parution :

Pourquoi faire le défi végane 21 jours ? Pour découvrir une alimentation saine et un mode de vie santé, respectueux de l'environnement et des animaux.

Au Québec, plusieurs milliers de personnes ont déjà participé aux premières éditions du Défi végane organisé par le Festival végane de Montréal. Élise Desaulniers s'est inspirée de ses échanges avec les participants pour écrire ce guide, à la fois complet et accessible.

Tous les outils sont là pour vous accompagner pendant la durée du défi ou simplement pour vous aider à vous initier au véganisme : conseils pratiques, nutrition, éthique et déboulonnages des mythes les plus tenaces. En guise d'encouragement, l'auteure propose également des recettes familiales pour 21 jours, des plans de menus équilibrés et répond aux questions le plus souvent posées, par exemple :

D'où viendront les protéines ?

Quelles sont les alternatives aux oeufs ?

Que faire si le CPE de mon enfant résiste à servir des repas végétaliens ?

Que vous soyez omnivore curieux ou végane en devenir, vous trouverez dans ce guide le compagnon idéal pour effectuer une transition vers la cuisine végétale et des habitudes alimentaires plus saines.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Régimes.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 184
ISBN 10 : 2895686920
ISBN 13 : 9782895686927
22,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur Le Défi végane 21 jours - trecarre -

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis
Dernières parutions sur Alimentation - Régimes, Spiruline

Spiruline

Usages, recettes et pharmacopée
10,90 €
Dernières parutions sur Alimentation - Régimes, Le sucre

Le sucre

Cet ami qui vous veut du mal
11,90 €
Dernières parutions sur Alimentation - Régimes, Et maintenant, on mange quoi ?

Et maintenant, on mange quoi ?

Un ancien industriel de l'agroalimentaire vous aide à faire les bons choix
22,60 €
Dernières parutions sur Alimentation - Régimes, Soigner son alimentation

Soigner son alimentation

Au jour le jour avec sainte Hildegarde
14,00 €
Dernières parutions sur Alimentation - Régimes, Les recettes cultes de Big Will

Les recettes cultes de Big Will

150 recettes, 100% sport, 100% plaisir, 0% culpabilité
19,90 €

Rubriques associées pour Le Défi végane 21 jours :