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Activez votre nerf vague
La nouvelle routine santé contre stress, inflammation, troubles digestifs, maladies auto-immunes...

Activez votre nerf vague - thierry souccar - 9782365493857 -
Activez votre nerf vague 

Auteur : 

Editeur : THIERRY SOUCCAR

Date parution :

À l’intérieur de chacun de nous agit en silence un extraordinaire chef d’orchestre : le nerf vague. De son bon fonctionnement dépendent notre équilibre émotionnel, notre rythme cardiaque, notre digestion, notre immunité et bien d’autres fonctions qui conditionnent notre santé. Qui le sait ?
 
Pour la première fois, un livre vous révèle les étonnants pouvoirs du nerf vague. Vous serez surpris de découvrir qu’une myriade de maux courants – troubles digestifs mais aussi anxiété, dépression, migraines, maladies auto-immunes – traduisent souvent un mauvais fonctionnement de ce nerf essentiel, et que le soulagement passe par son activation.
 
S’appuyant sur les découvertes scientifiques récentes — plus de 500 publications en 2019 —, le Dr Navaz Habib explique comment activer et réguler le nerf vague par des moyens simples, naturels et accessibles à tous :

  • les bonnes techniques pour respirer
  • les exercices de pleine conscience à pratiquer chaque jour
  • les outils pour améliorer la digestion
  • les examens de médecine fonctionnelle à demander
  • les bienfaits des massages
    et bien d’autres conseils…

Auteurs :

Auteur Le Dr Navaz Habib est spécialiste de médecine fonctionnelle. Il collabore avec le Living Proof Institute, un centre médical spécialisé dans le traitement des maladies chroniques, près de Toronto au Canada et aux Etats-Unis (West Chester, Pennsylvanie).


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Médecines douces.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 238
Dimension : 14.1 x 21.2 x 1.6 cm
Poids : 333 gr
ISBN 10 : 2365493858
ISBN 13 : 9782365493857
16,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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