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J'aide mon ado à mieux manger

J'aide mon ado à mieux manger - eyrolles - 9782212555585 -
J'aide mon ado à mieux manger  

Auteur : 

Editeur :  EYROLLES

Date parution :

Ce guide vous propose des idées simples pour constituer des menus équilibrés, adaptés aux goûts de votre ado.

Il commence par faire le point sur les composantes d'une alimentation saine, les besoins nutritionnels d'un adolescent et ses différentes problématiques (comportement, poids...). Il vous aide ensuite à faire comprendre à votre enfant l'intérêt de repas variés pour se développer harmonieusement et rester en forme.

Enfin, il vous donne des solutions concrètes pour concilier en douceur plaisir et santé.

  • Des repères
  • Des menus
  • Des recettes

Auteurs :

Le docteur Laurence Lévy - Dutel est endocrinologue - nutritionniste, spécialisée dans l'obésité. Attachée à l'hôpital européen Georges Pompidou (Paris), Elle a déjà écrit plusieurs livres chez Eyrolles ; elle est souvent interviewée à la télévision.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 208
Dimension : 16 x 21 cm
ISBN 10 : 221255558x
ISBN 13 : 9782212555585
10,00 €
Sur commande , expédition sous 8 à 14 jours (en savoir plus)

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