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Anatomie et massages sportifs

Anatomie et massages sportifs - medicis - 9782853276559 -
Anatomie et massages sportifs  

Auteur : 

Editeur :  MEDICIS

Date parution :

Quels que soient le sport que vous pratiquez et le niveau auquel vous le pratiquez, les massages sportifs vous permettront d'optimiser votre condition physique et vos résultats.
Le recours à des massages avant, pendant et après votre entraînement ou compétition, vous permettra en effet d'améliorer vos performances musculaires, de favoriser la circulation sanguine, de diminuer le temps de récupération physique et de prévenir les blessures musculaires ou articulaires.
Conçu par des thérapeutes et préparateurs physiques spécialisés dans le sport, cet ouvrage complet et détaillé vous permettra de découvrir les meilleures techniques de massages et comment les effectuer facilement et sans risques.
Les nombreux schémas, illustrations et planches anatomiques vous permettront de mieux comprendre le fonctionnement de vos muscles et l'action que produisent sur eux les massages, pour une optimisation véritable de vos performances.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Anatomie.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 160
Dimension : 21 x 27.5 x 1.3 cm
Poids : 650 gr
ISBN 10 : 2853276554
ISBN 13 : 9782853276559
22,00 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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