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Anxiété, la boite à outils
Strategies et techniques pour gerer l'anxiete

Anxiété, la boite à outils - de mortagne - 9782896626397 -
Anxiété, la boite à outils  

Auteur : 

Editeur :  DE MORTAGNE

Date parution :

Ce livre sera une aide précieuse pour les parents qui pensent que leur enfant souffre d'anxiété.
Que sont le stress et l'anxiété ?
D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ?
Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ?
En quoi consistent les différents troubles anxieux ?
Comment peut-on prévenir l'anxiété et, si nécessaire, la traiter ?
Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants.
Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d'aider l'adulte à intervenir adéquatement.
Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en : - nourrissant son estime personnelle ; - développant ses aptitudes sociales ; - utilisant des techniques de relaxation et de respiration ; - remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives ; - l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Forme - Bien-être.
Reliure : Relié
Dimension : 15.2 x 22.8 x 1 cm
Poids : 248 gr
ISBN 10 : 2896626395
ISBN 13 : 9782896626397
15,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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