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L'art de la frugalité et de la volupté

L'art de la frugalité et de la volupté - Robert Laffont - 9782221113769 -
L'art de la frugalité et de la volupté  

Auteur : 

Editeur :  ROBERT LAFFONT

Date parution :

Frugalité et volupté, clefs du mieux-vivre : améliorez votre santé, votre moral, votre environnement et.
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votre budget.
Installée au japon depuis plus de trente ans, Dominique Loreau est imprégnée par le mode de vie de son pays d'adoption.
Un mode de vie qui repose sur le principe du " moins pour plus ", appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel - en l'occurrence, ici, à l'alimentation.
Partant du constat que nous sommes devenus, en à peine un demi-siècle, des machines à consommer, l'auteur nous exhorte à réfléchir sur cette nouvelle donne, source de nos maux actuels.
Puis elle apporte toutes les réponses de bon sens, tous les conseils, toutes les astuces, et, en fin d'ouvrage, quelques recettes très simples pour se réapproprier un rapport sain à la nourriture, économiquement et écologiquement juste, et qui procure un plaisir vrai.
À la fois essai et guide pratique, L'Art de la frugalité et de la volupté apprend à réconcilier le corps et l'esprit en toute sérénité.

Auteurs :

Désireuse de partager sa propre expérience, Dominique Loreau s'est fait une spécialité d'adapter pour les lecteurs occidentaux des manuels de développement personnel inspirés des philosophies orientales. Chez Robert Laffont, elle est également l'auteur de Lart des listes et du best-seller L'Art de la simplicité.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Connaissance de soi.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 231
Dimension : 13.5 x 21.7 x 2 cm
Poids : 288 gr
ISBN 10 : 2221113764
ISBN 13 : 9782221113769
19,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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