Auto-hypnose
Ma boîte à outils pour gérer toutes les situations
Notre inconscient renferme des richesses insoupçonnées... Alors que nous sommes confrontés au rythme effréné de nos vies, à la fatigue, au stress, nous avons pourtant en nous les clés pour accéder à un bien-être quotidien. Pratiquer l'auto-hypnose vous permettra d'accéder à votre inconscient et d'y trouver (ou retrouver) assurance, énergie, positivité ou encore [...]
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Auteur : Isabelle THUREAU
Editeur : Rustica
Date parution : 05/2018Quel est le sujet du livre "Auto-hypnose"
Notre inconscient renferme des richesses insoupçonnées.
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Alors que nous sommes confrontés au rythme effréné de nos vies, à la fatigue, au stress, nous avons pourtant en nous les clés pour accéder à un bien-être quotidien.
Pratiquer l'auto-hypnose vous permettra d'accéder à votre inconscient et d'y trouver (ou retrouver) assurance, énergie, positivité ou encore volonté.
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ainsi que des capacités inattendues telles que l'autoguérison.
Fixation du regard, association et dissociation ou encore spirale sensorielle.
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ce guide vous propose des méthodes simples et vous donne les outils nécessaires pour entrer en contact avec votre inconscient et mieux gérer toutes les situations : mieux dormir, favoriser votre créativité, booster votre énergie et votre optimisme, préparer un entretien d'embauche ou encore perdre du poids.
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Laissez-vous guider par le pouvoir de l'auto-hypnose pour vous sentir bien et être heureux jour après jour.
Auteur Isabelle Thureau est sophrologue et hypnologue. Certifiée par l'Institut de formation à la sophrologie, spécialisée en communication et en périnatalité et membre de la Chambre syndicale de la sophrologie, elle est également titulaire d'un diplôme de Praticienne en Hypnose Ericksonienne, obtenu auprès de l'Académie pour la recherche et la connaissance en hypnose (ARCHE). Elle a à coeur d'aider celles et ceux qui le souhaitent à transformer leur vie en puisant dans leurs propres ressources.