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Autodéfense instinctive. Devenez votre propre garde du corps
Devenez votre propre garde du corps

Autodéfense instinctive. Devenez votre propre garde du corps - favre - 9782828917463 -
Autodéfense instinctive. Devenez votre propre garde du corps 

Auteur : 

Editeur : FAVRE

Date parution :

Pourquoi l'être humain serait-il le seul mammifère à devoir apprendre des arts et des sports de combat pour sa sécurité ?
Debout, assise ou au sol, découvrez la méthode humaine originelle de défense dont on ne parle bizarrement jamais !
Des gestes simples, efficaces et ne demandant pas de condition physique particulière.
Des gestes que vous n'oublierez pas.
Quels que soient votre âge, votre masse musculaire, votre poids, votre taille, vous êtes armée pour faire face à toute menace.
Découvrez votre "double sauvage", la bête qui sommeille au fond de vous !
Et bien sûr, afin d'éviter le plus possible la confrontation physique, ce manuel met également l'accent sur la prévention, la dissuasion verbale et la dissuasion comportementale.

Auteurs :

Préfacier Photographe Auteur C'est en s'inspirant des animaux et des jeunes enfants, qui ne sont pas encore domestiqués donc d'excellents combattants, que Martial Vout, ancien garde du corps ayant travaillé pour des personnalités du Moyen-Orient, formé aux Etats-Unis, a développé sa méthode d'autodéfense, expliquée et illustrée dans ce petit guide avec la collaboration de la chanteuse Sonia Grimm, elle-même ancienne victime de violences. Martial Vout enseigne aux femmes à se défendre en partageant son temps entre la Suisse et l'Inde.

C'est en s'inspirant des animaux et des enfants de moins de 3 ans, qui ne sont pas encore domestiqués donc d'excellents combattants, que Martial Vout a développé sa méthode d'autodéfense, expliquée et illustrée dans ce petit guide par des gestes et des prises faciles à reproduire.
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Témoignages.
Préface : Sonia GRIMM,
Reliure : Broché
Nbr de pages : 192
Dimension : 14.2 x 14.2 x 1.1 cm
Poids : 228 gr
ISBN 10 : 2828917460
ISBN 13 : 9782828917463
9,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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