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Ayurveda pour les nuls

Ayurveda pour les nuls - first - 9782412034606 -
Ayurveda pour les nuls 

Auteur : 

Editeur : FIRST

Date parution :

Médecine et philosophie, l'ayurveda est né en Inde il y a plus de 5 000 ans.
Cette science de la vie envisage l'homme dans sa globalité, selon les saisons, son environnement et ses humeurs, ou sa constitution.
Cet ouvrage vous invite à déterminer votre dosha, votre profil ayurvédique, pour trouver votre harmonie personnelle, physique et émotionnelle.
Il vous guide sur le chemin du bien-être grâce à des conseils simples et immédiatement applicables.
De la respiration à la digestion, il vous livre les clés pour reconnaître les problèmes dès qu'ils se manifestent et les traiter par l'alimentation, des remèdes naturels, la méditation, les massages ou le yoga.

Auteurs :

Traducteur Adaptateur Préfacier Auteur Depuis plus de 30 ans, Angela Hope-Murray est praticienne en médecines complémentaires. Détentrice d'une licence en ostéopathie et d'un master en ayurveda, elle s'est spécialisée en médecine ayurvédique en Grande-Bretagne, aux Etats-Unis, en Allemagne et en Inde, devenant médecin ayurvédique diplômée en 2001. Angela est membre du Conseil des professionnels de la santé (HPC) et exerce aujourd'hui à la Hale Clinic, à Londres.

Découvrez : Les fondamentaux de l'ayurveda ; Les systèmes d'énergie ; et les chakras, centres spirituels du corps ; Votre profil ayurvédique : vata, pitta ou kapha ; Un régime alimentaire sain, savoureux et équilibré ; Les rituels pour favoriser un bon sommeil et la fertilité.
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Forme - Bien-être.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 279
ISBN 10 : 2412034605
ISBN 13 : 9782412034606
22,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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