Ayurvéda
L'art de prendre soin de soi
L'ayurvéda, médecine traditionnelle d'origine indienne, repose sur l'harmonie entre le corps et l'esprit. C'est une pratique personnalisée, qui vous invite à choisir votre alimentation et vos activités en fonction de votre constitution personnelle (ou dosha). Découvrez dans ce livre les fondements de la médecine ayurvédique : la diététique, la phytothérapie, le massage, la méditation, [...]
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Auteur : Marc BABIN , Jivan TALBOT
Editeur : Médicis
Date parution : 09/2020sous 4 à 8 jours
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Quel est le sujet du livre "Ayurvéda"
L'ayurvéda, médecine traditionnelle d'origine indienne, repose sur l'harmonie entre le corps et l'esprit. C'est une pratique personnalisée, qui vous invite à choisir votre alimentation et vos activités en fonction de votre constitution personnelle (ou dosha). Découvrez dans ce livre les fondements de la médecine ayurvédique : la diététique, la phytothérapie, le massage, la méditation, la respiration, le yoga... Ce mode de vie vous procurera de nombreux bienfaits tels que la réduction du stress, l'élimination des toxines ou encore l'amélioration de la circulation. Bien-être, santé et longévité seront désormais à votre portée.
Auteurs :Auteur Auteur Marc Babin est coach professionnel certifié en programmation neurolinguistique (PNL), auteur, formateur et conférencier. Jivan Talbot dirige l'Espace Ayurvéda depuis 2013 ainsi que l'Académie Québécoise d'Ayurvéda depuis 2014.
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