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Bien manger en attendant bébé : menus équilibrés, conseils minceur et forme : un bébé en pleine forme sans prendre trop de poids !

Bien manger en attendant bébé : menus équilibrés, conseils minceur et forme : un bébé en pleine forme sans prendre trop de poids ! - 0 - 9782412039663 -
Bien manger en attendant bébé : menus équilibrés, conseils minceur et forme : un bébé en pleine forme sans prendre trop de poids ! 

Auteur : 

Editeur : 0

Date parution :

100 % des futures mamans sont préoccupées par leur alimentation et leur poids, pendant la grossesse et l'allaitement.
Et pour cause, cela détermine en partie la santé du bébé à naître, mais aussi la silhouette de la maman après l'accouchement.
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L'objectif de ce guide est simple : permettre aux femmes enceintes de manger "mieux" sans manger "pour deux".
Il vous propose un véritable régime alimentaire établi grâce à des conseils nutrition (les besoins, les interdits, l'hygiène.
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) et des menus adaptés à la grossesse.
Une marche à suivre claire et précise, des recettes validées par un médecin qui prennent en compte vos problématiques spécifiques (troubles digestifs, envies, stress.
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), et les astuces des mamans qui ont su garder la ligne.
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Découvrez comment gérer vos fringales, choisir le sport idéal pour rester en forme, ou encore comment reperdre du poids après la grossesse.
On peut afficher un ventre rond tout en gardant la ligne !

Auteurs :

Illustrateur Auteur Auteur Journaliste, spécialiste des questions famille (santé, psychologie, éducation...), Katrin Acou-Bouaziz est également maman de deux enfants. Le Dr Arnaud Cocaul est médecin nutritionniste à la Pitié-Salpêtrière.

Un ouvrage pour vous aider à manger mieux, sans manger pour deux, en attendant bébé ! Une nouvelle édition mise à jour !
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Grossesse - Accouchement - Maternité.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 192
ISBN 10 : 2412039666
ISBN 13 : 9782412039663
9,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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ANCIENNE EDITION

Bien manger en attendant bébé. Un bébé en pleine forme sans prendre trop de poids !
Un bébé en pleine forme sans prendre trop de poids !
Editeur : EDITIONS FIRST
Année : 01/2011 
Dernières parutions sur En attendant bébé, Attendre bébé autrement NED
29,95 €
Dernières parutions sur En attendant bébé, La danse prénatale
15,95 €
Dernières parutions sur En attendant bébé, Le Qi Gong pour la femme enceinte
19,00 €
Dernières parutions sur En attendant bébé, Je veux un enfant. Le guide essentiel de la fertilité
19,90 €
Dernières parutions sur En attendant bébé, Le service social du travail
31,00 €
Dernières parutions sur En attendant bébé, Mettre au monde - colorier en attendant bébé
6,95 €
Dernières parutions sur En attendant bébé, Le management du travail dans le secteur social et médico-social
19,90 €
Dernières parutions sur En attendant bébé, Dys sur dix
15,00 €
Dernières parutions sur En attendant bébé, Devenir maman pour les Nuls
22,95 €
Dernières parutions sur En attendant bébé, Veggie et enceinte : je mange quoi ?
17,00 €
Dernières parutions sur En attendant bébé, Mon cahier mon bébé et moi
7,90 €
Dernières parutions sur En attendant bébé, Bientôt papa
9,95 €
Dernières parutions sur En attendant bébé, La grossesse megapoche pour les nuls
14,95 €
Dernières parutions sur En attendant bébé, Devenir papa pour les nuls
11,95 €
Dernières parutions sur En attendant bébé, Jeune papa
7,90 €
Dernières parutions sur En attendant bébé, Le grand livre de mon enfant
29,90 €
Dernières parutions sur En attendant bébé, ... Et puis te voilà ! Du ventre rond aux premiers rires
16,00 €
Dernières parutions sur En attendant bébé, Avant, je n'étais que moi...
6,50 €

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