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Ça n'a pas l'air d'aller du tout... où comment les crises de panique me sont tombées dessus et comment je m'en suis sortie

Ça n'a pas l'air d'aller du tout... où comment les crises de panique me sont tombées dessus et comment je m'en suis sortie - odile jacob - 9782738128072 -
Ça n'a pas l'air d'aller du tout... où comment les crises de panique me sont tombées dessus et comment je m'en suis sortie 

Auteur : 

Editeur : Odile Jacob

Date parution :

Ou comment les crises de panique me sont tombées dessus et comment je m'en suis sortie

« Voilà, je vais vous raconter mon histoire avec le trouble panique, mes détresses, mes difficultés et tout mon cheminement vers l'amélioration et la guérison.
Mon livre est un témoignage dont j'espère qu'il vous donnera de l'espoir et du courage si vous traversez les mêmes difficultés que moi. » 0. H.
Retrouvez aussi les conseils de Christophe André pour faire face aux attaques de panique, comprendre le mécanisme de la peur et connaître les thérapies qui permettent de guérir.

Une histoire vraie, rafraîchissante et drôle, qui vous redonnera sourire et espoir.


Auteurs :

Olivia Hagimont est dessinatrice, elle anime son blog "Olivia à Paris" et aime transformer le négatif en positif, et surtout rire d'elle-même. Elle est aussi décoratrice et a créé en 2014 La Rabota. Elle a publié en 2012 "Ca n'a pas l'air d'aller du tout ! ou comment les crises de panique me sont tombées dessus" et en 2013 "Dodue ou comment j'ai vaincu la dictature de la minceur".


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Stress - Anxiété.

Descriptif : 

Reliure :
Broché
Nbr de pages :
95
Dimension :
17,0 cm × 24,0 cm × 0,7 cm
Poids :
295 gr
ISBN 10 :
2738128076
ISBN 13 :
9782738128072
14,90 €
Sur commande
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Sommaire

Identification du prescripteur
CENTRE MÉDICO-PSYCHOLOCIQUE
' l'étiquette du patient
.... est li coller ICI
~


Ça Il'apas l'air d'aller
du tout...

Chapitre 1:Quand le tr'uble panique ag.,raph.,bique Ine t.,Inbe dessus 1 Chapitre 2:les f:auses et les sYlnptôlnes 19
Chapitre 3:p.,int Brea~ 21
Ct,apitre 4:T'hérapie f~.,gnitive f~'Inp.,rteinentale et guéris.,n 53
Bonus: Que faire en f:as d'attaque de panique 19