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Cahier d'exercices : commencer à méditer

Cahier d'exercices : commencer à méditer - esf - 9782810424214 -
Cahier d'exercices : commencer à méditer 
Livre Epuisé
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Yoga Anatomie - Anatomie pour le mouvement - Tome 2
Année : 08/2015 0

Auteur : 

Editeur : Esf

Collection : Cahier d'exercices

Date parution :

Des idées et des activités pour apprendre à méditer.
Une moisson de bons conseils pour pratiquer au quotidien.
Des exercices et des jeux pour vivre pleinement le moment présent.
Une boîte à malice réjouissante pour découvrir et explorer la pleine conscience.

Auteurs :

Illustrateur Auteur Elisabeth Couzon est psychologue clinicienne, formatrice et spécialiste de la gestion du stress et des émotions. Elle est instructrice de méditation de pleine conscience. Elle est l'auteur de succès chez ESF éditeur La méditation de pleine conscience pas à pas, Méditer avec les enfants - Le Cahier d'exercices, Soyez un stressé heureux, La magie des émotions...


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Descriptif : 

Reliure :
Relié
Dimension :
cm
ISBN 10 :
2810424217
ISBN 13 :
9782810424214
7,95 €
Epuisé
Cet ouvrage n'est plus commercialisé
par l'éditeur
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