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Cairn, l'art de l'équilibre

Cairn, l'art de l'équilibre - Flammarion - 9782081505377 -
Cairn, l'art de l'équilibre 

Auteur : 

Editeur : FLAMMARION

Date parution :

DECOUVREZ UN NOUVEAU MODE DE MEDITATION GRACE AU ROCK BALANCING, L'EQUILIBRE DES PIERRES.
Cet ouvrage d'art méditatif très didactique, qui invite à engager tous nos sens, présente des techniques pour : ¿ apprendre à respirer en pleine conscience ; ¿ se concentrer pour lâcher prise ; ¿ dépasser ses limites pour exprimer sa créativité ; ¿ se recentrer afin de se reconnecter à la nature ; ¿ expérimenter l'impermanence en remettant les pierres à leur place.
D'origine celte, cairn signifie "d'où je viens" .
Cette pratique ancestrale consiste à empiler les pierres, de formes et de tailles différentes, sans artifice, pour créer des structures plus ou moins complexes semblant parfois défier la gravité !

Auteurs :

Traducteur Adaptateur Auteur Spécialiste de l'art de l'équilibre des pierres, Travis Ruskus enseigne la méditation aux adultes et aux enfants à San Francisco.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Méditation.
Nbr de pages : 208
Dimension : 18 x 21.6 x 1.9 cm
Poids : 580 gr
ISBN 10 : 2081505371
ISBN 13 : 9782081505377
16,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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