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Céréales et oléagineux
75 recettes saines pour varier les plaisirs

Céréales et oléagineux - marie claire - 9791032305096 -
Céréales et oléagineux 

Auteur : 

Editeur : MARIE CLAIRE

Date parution :

Véritables concentrés de vitalité, les oléagineux sont de précieux alliés et présentent de nombreuses vertus nutritionnelles : acides gras essentiels, fibres, vitamines, minéraux... Vous gagnerez forcément à les introduire dans votre alimentation. Profitez-en pour varier les céréales dans votre assiette et bénéficier aussi de leurs nombreux avantages : riches en glucides, protéines, fibres et minéraux. De l'entrée au dessert en passant par le fromage, kamut, millet ou épeautre : voilà mille façons de changer votre alimentation !


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Reliure : Broché
Nbr de pages : 191
Dimension : 14 x 18 x 1 cm
Poids : 299 gr
ISBN 10 : 1032305096
ISBN 13 : 9791032305096
5,90 €
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