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A chacun sa meditation
60 dessins pour découvrir, comprendre et pratiquer

A chacun sa meditation - De Boeck - 9782807321625 -
A chacun sa meditation 

Auteur : 

Editeur : DE BOECK

Date parution :

Retrouvez calme, équilibre et bien-être : méditez !
Vous voulez réduire votre stress ?
Mieux gérer vos émotions ?
Améliorer votre concentration ?
En couleurs et en douceur.
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initiez-vous à la méditation ou approfondissez votre pratique expérimentez 28 techniques différentes : de la pleine conscience à la visualisation trouvez rapidement ce qui vous convient découvrez comment intégrer la méditation dans tous les domaines de votre vie quotidienne Un guide pas à pas pour vivre pleinement.

Auteurs :

Illustrateur Traducteur Auteur Giovanni Dienstmann est professeur de méditation, auteur et coach. Fort d'une expérience de pratique de la méditation de plus de 20 ans, il se consacre aujourd'hui à traduire et actualiser les enseignements des traditions méditatives du monde entier afin qu'elles soient accessibles à tous. Christophe Billon est traducteur spécialisé en développement personnel.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Forme - Bien-être.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 192
Dimension : 23.2 x 19.5 x 1.7 cm
Poids : 560 gr
ISBN 10 : 2807321623
ISBN 13 : 9782807321625
19,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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