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CHANGER DE POIDS. Petit manuel à l'usage des mangeurs de poids

CHANGER DE POIDS. Petit manuel à l'usage des mangeurs de poids - Meridienne - 9782904299285 -
CHANGER DE POIDS. Petit manuel à l'usage des mangeurs de poids  

Auteur : 

Editeur :  MERIDIENNE

Date parution :

Comment maigrir en se nourrissant agréablement ?
Comment trouver du plaisir à changer de comportement alimentaire ?
Comment retrouver son poids de forme ?
La méconnaissance de notre système alimentaire est l'un des facteurs du dérèglement pondéral.
Afin d'aider les hommes et les femmes qui en souffrent, physiquement et moralement, le Dr Joly propose une stratégie diététique à la fois simple et originale.
Elle est basée sur l'identification des ressources et la clarification des besoins alimentaires.
L'essentiel, n'est pas de perdre du poids, mais de trouver son juste poids.

Auteurs :

Le Dr Jean-Pierre Joly, généraliste et nutritionniste, psychothérapeute éricksonien, exerce à Lille depuis 35 ans. Sa longue expérience l'a conduit à mettre au point un concept de seuil glycémique, un parcours diététique, et un traitement personnalisé des surcharges pondérales.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Régimes.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 120
Dimension : 13.4 x 20.8 x 0.6 cm
Poids : 170 gr
ISBN 10 : 2904299289
ISBN 13 : 9782904299285
15,30 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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