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Coaching veggie

Coaching veggie - la plage - 9782842216283 -
Coaching veggie  

Auteur : 

Editeur :  LA PLAGE

Date parution :

Bien plus qu'un recueil de recettes, Coaching veggie est une méthode efficace pour végétaliser son alimentation.
Envie de se laisser guider ?
Meal prep, listes de courses et menus clé en main.
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Clea vous propose sa stratégie des petits pas pour acquérir en douceur les bons réflexes d'une cuisine végétarienne équilibrée.
En panne d'idées ?
Adoptez par étapes d'autres ingrédients, de nouveaux ustensiles, des routines inspirantes, des rituels "gains de temps", les réflexes "zéro déchet".
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Prêt à se lancer ?
Rien de plus simple avec 50 basiques ultra fiables déclinables à l'infini en fonction de la saison et du contenu de vos placards.
Une vraie boîte à outils pour passer à une alimentation végétarienne, davantage bio, locale et de saison.
Alors, à vous de jouer !

Auteurs :

Illustrateur Auteur Diplômée en sociologie de l'alimentation et auteure culinaire, Clea a appris au fil des années à connaître tous les produits bio en leur faisant passer l'épreuve du feu dans des milliers de recettes. Elle a testé avec succès de nombreuses méthodes organisationnelles et a retenu celles qui lui paraissaient être les mieux à même d'être mises en oeuvre en cuisine végétarienne.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité cuisine végétarienne.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 252
Dimension : 19 x 26 x 2.6 cm
Poids : 1010 gr
ISBN 10 : 2842216288
ISBN 13 : 9782842216283
24,95 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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