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Comment apprivoiser son crocodile. Ecoutez le message caché de vos émotions pour progresser sur la voie du bien-être
Ecoutez le message caché de vos émotions pour progresser sur la voie du bien-être

Comment apprivoiser son crocodile. Ecoutez le message caché de vos émotions pour progresser sur la voie du bien-être - Pocket - 9782266173520 -
Comment apprivoiser son crocodile. Ecoutez le message caché de vos émotions pour progresser sur la voie du bien-être  

Auteur : 

Editeur :  POCKET

Collection :  Pocket Evolution - 11917

Date parution :

On n'échappe pas à son " crocodile ".
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Le "crocodile", c'est notre cerveau reptilien, qui, depuis la nuit des temps, nous dicte notre conduite dès que nous nous sentons menacés - et nous permet ainsi de satisfaire nos besoins fondamentaux.
Mais le "crocodile", s'il est bavard, emploie un langage très différent de celui dans lequel nous raisonnons: le langage des émotions.
Et lorsqu'il tente de communiquer, le plus souvent nous ne le comprenons pas.
De cette incompréhension naissent le stress et le mal-être.
Nous aider à décoder les messages du "crocodile", ce qu'il exprime de nos manques et de nos souffrances, voilà le pari de ce livre.
A nous de l'apprivoiser, pour mieux connaître notre esprit, et devenir enfin les acteurs-auteurs de nos vies.

Auteurs :

Catherine Aimelet-Périssol, médecin, exerce la psychothérapie dans son cabinet depuis de longues années et développe ses idées sur le rôle et le décodage des émotions dans de nombreux ateliers de formation.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Provence-Alpes-Côte-d'Azur.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 286
Dimension : 11 x 18 x 1.2 cm
Poids : 150 gr
ISBN 10 : 2266173529
ISBN 13 : 9782266173520
7,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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