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Comment ne pas mourir
Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies

Comment ne pas mourir - belfond - 9782714470751 -
Comment ne pas mourir  

Auteur : 

Editeur :  BELFOND

Date parution :

Mieux manger est plus simple que ce que l'on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. C'est ce que nous démontre le docteur Michael Greger dans l'ouvrage ultradocumenté et pourtant très facile d'accès qu'il a coécrit avec Gene Stone. Un véritable guide qui nous ouvre les portes d'un univers fascinant, celui de la science des aliments. Michael Greger analyse d'abord le rôle de l'alimentation dans les principales maladies du siècle, telles que les maladies cardiaques, pulmonaires, cérébrales...
Puis il dresse la liste des 12 aliments quotidiens qui sont selon lui essentiels pour une alimentation optimale, un régime vert à base d'haricots, de baies, de légumes crucifères, etc., où chaque aliment a son lot de bienfaits. Il nous explique enfin comment intégrer à notre quotidien alimentaire de petits réflexes qui peuvent prévenir certaines affections voire renverser le cours des maladies et nous aider à mener une vie plus longue et plus saine.

Auteurs :

Traducteur Préfacier Contributeur Auteur Michael Greger est un médecin internationalement reconnu pour ses travaux dans le domaine de l'alimentation. Il gère le très populaire site internet NutritionFacts.org, qui fournit gratuitement vidéos et articles sur les dernières avancées dans le domaine de la nutrition. Il dirige actuellement le département Santé publique et élevage au sein de la Société américaine de protection de l'homme et des animaux. Gene Stone Editeur, végétalien convaincu, Gene Stone a collaboré à de nombreux ouvrages sur la nutrition.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 569
ISBN 10 : 2714470750
ISBN 13 : 9782714470751
23,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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