Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés.
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici
(+33) 02 47 61 20 22 Du lundi au vendredi de 10H à 16H30

Comment passer au sans gluten

Comment passer au sans gluten - thierry souccar - 9782365492331 -
Comment passer au sans gluten 
Livre En réimpression, voir article similaire
Les secrets de l'alimentation anti-inflammatoire
Année : 09/2018 0

Auteur : 

Editeur : THIERRY SOUCCAR

Date parution :

1 Français sur 10 est au sans gluten et plus encore envisagent d'y passer.
Pour soigner une intolérance à cette protéine du blé, une sensibilité ou une maladie auto-immune.
Mais par où commencer ?
Pas facile de ne plus manger de pain, pâtes, pizzas, muesli, sans frustration !
Ce guide clé en main trace la voie à suivre.
Par quoi remplacer les pâtes sans se mettre les enfants à dos, comment faire un petit déjeuner sans tartines ni croissants, comment faire ses courses sans que ce soit le parcours du combattant.
.
.
Brigitte Delaye propose un plan en 7 étapes pour réussir la transition et donne 101 trucs et astuces pour changer d'alimentation simplement, sans commettre d'erreur tout en se régalant : organiser sa cuisine, les aliments à bannir, ceux dont il faut se méfier, choisir les bons substituts (méfiance : les produits diététiques estampillés " sans gluten " ne sont pas tous sains), adapter ses recettes préférées, s'en sortir au resto, lors d'un repas de famille, en vacances, etc.
En fin d'ouvrage, l'auteur donne les 20 recettes sans gluten incontournables (pain, pâte brisée, sablée, crumble, cake, quiche, pizza, crêpes, gaufres.
.
.
).

Auteurs :

Auteur d'une critique Pour soulager les douleurs intestinales de son mari (et soigner définitivement son asthme), Brigitte Delaye a dû, du jour au lendemain, cuisiner sans gluten. Cela fait maintenant cinq ans que le gluten est sorti de sa vie. Aujourd'hui elle anime le blog passiondesaliments.com où elle partage des recettes sans gluten, sans lait, et des informations sur la nutrition et la santé.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Régimes.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 192
Dimension : 14.2 x 21.2 x 1.2 cm
Poids : 269 gr
ISBN 10 : 2365492339
ISBN 13 : 9782365492331
12,00 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
Alerte disponibilité

Voir article similaire

Nouvelle édition Les secrets de l'alimentation anti-inflammatoire
7,80 €

Avis clients sur Comment passer au sans gluten - thierry souccar -

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis