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Confiance & estime de soi

Confiance & estime de soi - Editions de l'Opportun - 9782360757947 -
Confiance & estime de soi  

Auteur : 

Editeur :  EDITIONS DE L'OPPORTUN

Date parution :

La confiance et l'estime de soi permettent de réaliser des merveilles, de se dépasser, d'oser, bref de se construire.
En manquer peut, à l'inverse, générer du mal être, du stress et rendre difficile notre capacité à faire les bons choix au bon moment.
A l'instar de la mémoire, confiance en soi et estime de soi sont des capacités qui peuvent se développer avec méthode !
Fabien Lafay a conçu ce guide pratique et complet pour aider les adolescents et étudiants à booster leur confiance !
Riche en conseils malins, exercices pratiques et témoignages précieux, sa méthode inédite vous accompagne sur le chemin du bien-être et de la sérénité.
Les solutions, faciles à mettre en place, existent.

Auteurs :

Auteur Fabien Lafay enseigne depuis 20 ans. Depuis 13 ans, il a en charge le pôle Réussite de l'université Jean Moulin Lyon 3. En collaboration avec des professionnels de la santé, il conçoit et réalise des modules de formation en développement personnel pour des collégiens, lycéens, étudiants et professionnels.

Se faire confiance ça s'apprend ! Tous les outils pour booster votre confiance !
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Chasse - Pêche.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 212
Dimension : 13.2 x 20.3 x 1.4 cm
Poids : 200 gr
ISBN 10 : 2360757946
ISBN 13 : 9782360757947
14,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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