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Cultiver la bienveillance pour apaiser son esprit

Cultiver la bienveillance pour apaiser son esprit - marabout - 9782501139571 -
Cultiver la bienveillance pour apaiser son esprit 

Auteur : 

Editeur : MARABOUT

Collection : Psychologie

Date parution :

L'auteur nous propose les enseignements primordiaux et les plus profonds du bouddhisme : Metta, l'amour universel tourné vers l'amitié bienveillante. A travers des anecdotes personnelles, des propositions de méditations et des extraits des textes originaux du Bouddha lui-même, il nous explique comment cultiver la bienveillance envers autrui pour tendre vers davantage de clarté émotionnelle, surmonter la colère et apaiser l'esprit. Ce livre permet de découvrir qu'il est possible de trouver la paix intérieure en nous facilement et à travers nos relations.


Auteurs :

Le vénérable Hénépola Gunaratana est moine bouddhiste. Ordonné à l'âge de 12 ans à Kandy (Sri Lanka), il a reçu une formation de novice pendant huit ans et de bhikkhu (moine) pendant sept ans. Depuis plus de quarante ans, il enseigne le bouddhisme et conduit des retraites de méditation partout dans le monde. Il est l'auteur de nombreux livres chez Marabout


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Développement personnel.
Reliure : Broché
Dimension : cm
ISBN 10 : 2501139577
ISBN 13 : 9782501139571
6,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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