De l'angoisse à l'harmonie
Explorez l'existence par la sophrologie

Tout a commencé par une banale histoire de chat qui a failli mourir sous les pneus d'une voiture à Fontainebleau.
C'est à cet instant qu'Abigaëlle a eu le "déclic".
Eternelle angoissée de la vie, elle a alors décidé de suivre un accompagnement en sophrologie, pour sortir de son angoisse et gagner en harmonie.
Faites une expérience captivante !
Utilisez l'histoire d'Abigaëlle pour faire évoluer votre propre histoire.
Prises de conscience, réflexions et expérimentations seront les ingrédients de votre évolution personnelle.

Auteur "Ce qui est en soi rayonne autour de soi" est un adage que Patricia Penot aime à répéter. Comment peut-on vivre un vrai bonheur, si à l'intérieur de son être, existent encore des endroits d'angoisse ou de vide existentiel ? Pour avoir réussi à dépasser ses propres défis, Patricia accompagne les gens dans cette merveilleuse, mais non moins mouvementée, exploration d'eux-mêmes, depuis plus de 20 ans. Son axe principal : développer des savoir-faire pour mieux savoir-être. Aujourd'hui, elle partage cette expérience dans ce roman d'un nouveau genre ; un chemin proposé pour sortir de l'angoisse et de l'anxiété grâce à la sophrologie.