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De l'art de bien dormir
Idées reçues sur le sommeil

De l'art de bien dormir - le cavalier bleu - 9782846704359 -
De l'art de bien dormir 

Auteur : 

Editeur : LE CAVALIER BLEU

Collection : Idées reçues

Date parution :

Il n'est probablement pas de fonction qui soit à la fois plus familière et en même temps plus étrangère que le sommeil.

Qu'il s'agisse du sommeil lent ou paradoxal, des rêves, des troubles du sommeil, les idées reçues abondent : " Le sommeil de début de nuit compte double ", " On apprend en dormant ", " L'insomnie est signe d'anxiété ", " Les somnifères sont dangereux ". Certaines pleines de bon sens, d'autres partiellement exactes, d'autres encore totalement erronées.
La science du sommeil est récente, passionnante, et le sommeil un trésor que nous nous devons de respecter.

En analysant à la fois les mécanismes du sommeil et les causes de ses dysfonctionnements, Michel Billiard nous invite à explorer cet univers fascinant qui représente un tiers de notre vie.


Auteurs :

Michel Billiard, professeur honoraire de Neurologie, était auparavant chef du Service de Neurologie à l'Hôpital Gui de Chauliac de Montpellier. Spécialiste du sommeil et de ses troubles, il est l'auteur de 160 articles parus dans des revues scientifiques internationales, de livres à destination des spécialistes du sommeil comme Les Troubles du Sommeil (Elsevier-Masson) et d'ouvrages à destination du grand public, parmi lesquels Vivre sans insomnie (éditions du Rocher) et Le Guide du Sommeil (Odile Jacob).


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Sommeil, fatigue, migraine.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 237
Dimension : 14,0 cm × 20,5 cm × 1,5 cm
Poids : 192 gr
ISBN 10 : 284670435x
ISBN 13 : 9782846704359
18,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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