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Débranchez-vous !
Comment trouver son équilibre dans un monde survolté

Débranchez-vous ! - Points - 9782757878026 -
Débranchez-vous ! 

Auteur : 

Editeur : POINTS

Collection : Points Vivre

Date parution :

Matt Haig porte un regard sensible et fascinant sur le lien entre notre anxiété et le monde dans lequel nous vivons.
A travers des chapitres courts et percutants, il donne des clés pour affronter le monde moderne où les individus, hyper-connectés, ne se sont jamais sentis aussi seuls.
Partant de son expérience personnelle - au bord d'une falaise, à 24 ans, l'auteur a échappé de peu au suicide -, Matt Haig aide à réagir face au stress créé par le flot d'informations continu qui nous submerge.
Empreint de bienveillance, de sagesse et d'autodérision, ce livre très incarné rend plus calme, plus heureux et plus humain.

Auteurs :

Traducteur Auteur Né en 1975, Matt Haig vit dans le sud de l'Angleterre. Il est l'auteur de plusieurs romans dont Les Radley (Albin Michel, 2010) et Humains (Hélium, 2014), ainsi que d'un essai, Rester en vie (Philippe Rey, 2016).


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Gestion des émotions.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 358
Dimension : 10.9 x 17.9 x 1.8 cm
ISBN 10 : 2757878026
ISBN 13 : 9782757878026
7,80 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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