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J'ai décidé de maigrir

J'ai décidé de maigrir - j'ai lu - 9782290119839 -
J'ai décidé de maigrir  

Auteur : 

Editeur :  J'AI LU

Collection :  Bien-être

Date parution :

Vous rêvez d'un régime sain, efficace, aux effets durables ?
Dans J'ai décidé de maigrir, j'ai pensé pour vous une méthode 100% actuelle, équilibrée, sans danger pour l'organisme, destinée à toutes et tous, simple et applicable dans la vraie vie.
2 REPAS + 1 EN-CAS : Cassez les traditionnels 3 repas par jour : supprimer le petit-déjeuner afin de mincir équilibré ?
Oui, c'est possible et même scientifiquement confirmé.
Se passer de repas le midi ou de dîner ?
Oui, c'est faisable si on le remplace par une collation sur mesure.
Homme ou femme, chacun son programme !
Pour vous aider, des conseils et des recettes adaptés au rythme de chacun.
LE JEÛNE JOKER : L'autre point fort de mon programme ?
Un jeûne de 16 heures intermittent conçu comme un joker minceur, un accélérateur de régime, à accomplir selon des règles précises pour qu'il soit efficace sans devenir contraignant.
Avec J'ai décidé de maigrir, je vous garantis qu'enfin vous suivrez un régime qui marche !


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Régimes.
Reliure : Broché
Dimension : 11 x 18 cm
ISBN 10 : 2290119830
ISBN 13 : 9782290119839
7,80 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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