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Décrochez du sucre

Décrochez du sucre - marabout - 9782501135603 -
Décrochez du sucre  

Auteur : 

Editeur :  MARABOUT

Collection :  Santé

Date parution :

Solutions pour combattre les mauvaises habitudes.
Le tiers des calories que nous consommons vient du sucre et de la farine blanche, et notre alimentation comporte une écrasante majorité de produits transformés.
L'addiction au sucre est ainsi devenue une véritable épidémie, trop sous-estimée.
Elle a des répercussions lourdes sur notre santé: maladies chroniques, épuisement, stress, irritabilité, surpoids, déprime.
.
.
Mais rassurez-vous, il est possible de se désintoxiquer !
Vous apprendrez comment vous libérer de ce grand ennemi, pour passer d'un régime bourré de glucides à fort index glycémique à une alimentation plus saine, qui vous permettra de retrouver votre santé, votre énergie et votre ligne.
Cet ouvrage vous permettra d'identifier votre profil "d'addict" pour ensuite rééquilibrer votre organisme.

Auteurs :

Traducteur Contributeur Auteur Jacob Teitelbaum est médecin, et le principal porte-parole de la médecine intégrative aux Etats-Unis. Il est régulièrement sollicité par les médias pour s'exprimer sur les liens entre les sucres et les maladies chroniques. Il est également l'auteur, chez Marabout, de 120 recettes pour décrocher du sucre.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 320
Dimension : cm
ISBN 10 : 2501135601
ISBN 13 : 9782501135603
6,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur Décrochez du sucre - marabout - Santé

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