Tous les livres - Développement personnel - Bibliothèque familiale

Que vous ayez 7 ou plus de 107 ans, vous avez sans doute déjà eu en tête de changer des choses dans votre vie ou de réaliser de nouveaux projets. Pour réussir ces changements et opérer les bons choix, il y a quelques principes de base qui peuvent permettre de franchir les écueils les plus courants. Il faut adopter les bonnes stratégies. [lire la suite]

Le stress est un concept à la mode : tout le monde en parle car chacun peut en ressentir les effets, plutôt négatifs d'ailleurs. En effet, nous n'entendons pas ou peu les gens parler de stress lorsqu'il est question de bon stress. Qu'est-ce en fait que le stress ? Pourquoi le stress ? Comment réagir au stress ? Comment éviter un très mauvais stress ? Autant de questions auxquelles on ne [...] [lire la suite]

Créez sans stress l'agenda qui vous ressemble avec ce format bullet ! Des pages de modèle et de nombreux conseils, des trackers thématiques à remplir librement (mes livres à lire, mes prochaines vacances...), des espaces libres pour créer ses plannings, ses suivis de tâches et d'objectifs etc... . Un agenda à réaliser à son image et facilement grâce à un contenu progressif : la [...] [lire la suite]

Si la nature sauvage n'était qu'un champ de bataille soumise à la loi du plus fort, elle se transformerait très vite en champ de ruines. On évolue pas vers la diversité et l'abondance en procédant par élimination. L'humanité s'est engagée sur une voie qui oblige chacun d'entre nous à courir toujours plus vite pour aller de moins en moins loin. La nature est un livre ouvert, un fruit [...] [lire la suite]

Si la nature sauvage n'était qu'un champ de bataille soumise à la loi du plus fort, elle se transformerait très vite en champ de ruines. On évolue pas vers la diversité et l'abondance en procédant par élimination. L'humanité s'est engagée sur une voie qui oblige chacun d'entre nous à courir toujours plus vite pour aller de moins en moins loin. [lire la suite]

Destination bonheur Fort de la richesse de son expérience variée et de son désir de partager des outils simples et opérationnels pour gagner en mieux-être, Xavier Gouraud nous guide au travers de cet ouvrage vers des solutions efficaces pour en révéler toute leur puissance. Après avoir mis en exergue les limites qui filtrent notre réalité, il invite à l'action. Il nous amène à oser, [...] [lire la suite]

Comment survivre en entreprise ? Quelles sont les qualités pour surnager dans cet environnement souvent déroutant, parfois absurde, voire hostile ? Comment identifier les différents pièges et trouver les parades appropriées aux principales embûches qui se présentent généralement dans la vie d’un salarié ? Quelles typologies de collègues êtes-vous susceptibles de rencontrer et [...] [lire la suite]

Le bonheur, la bienveillance, la fraternité, l'empathie, la tolérance... Autant de 'clefs' qui constituent une pensée cohérente et organisée, et qui invitent le lecteur à mettre au clair les grandes aspirations de l'homme. En seize chapitres, Cédric Leboussi mène dans ce court essai une entreprise qui a toute la clarté et la simplicité d'une initiation. [lire la suite]

Un nouveau ton, léger en apparence, au service de la psychologie des profondeurs. [lire la suite]

Par l'auteure du compte Instagram positif et inspirant @aurore. lumière Certains événements peuvent bousculer une vie. Moi, c'était la maladie. Venue réveiller de longues années d'errance et de questionnements, elle m'a montré un nouveau chemin. Un chemin de guérison et de quête intérieure, où chacun de mes pas m'a menée à ce que je savais déjà. [lire la suite]

Vous aimeriez retrouver le calme intérieur et vous réapproprier votre essence profonde ? Vos pensées envahissantes et incessantes vous dérangent ? Arrêtez, respirez, observez en vous, autour de vous, et vous éprouverez un sentiment de bien-être et de sérénité. [lire la suite]

Retrouvez le charme d'antan des planches botaniques ! Avec la collection Puzzle thérapie, nos pièces s'invitent à la maison pour vous offrir un moment de bien-être hors du temps. Observez, tâtonnez, placez, déplacez, assemblez et encadrez si vous le voulez. Pièce après pièce, les contours se dessinent, les couleurs se diffusent et les images prennent vie. [lire la suite]

Du vert, encore du vert ! Le jardin s'invite dans votre quotidien ! Avec la collection Puzzle thérapie, nos pièces s'invitent à la maison pour vous offrir un moment de bien-être hors du temps. Observez, tâtonnez, placez, déplacez, assemblez et encadrez si vous le voulez. Pièce après pièce, les contours se dessinent, les couleurs se diffusent et les images prennent vie. [lire la suite]

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Vous souhaitez : - enrichir votre culture - développer votre esprit critique - accroître encore vos connaissances en refusant toute érudition stérile Félicitations ! Vous avez trouvé le bon ouvrage. Conçu de façon à la fois ludique et pédagogique, le présent bloc-notes vous propose des exercices nombreux et variés qui favorisent la réflexion, l'autonomie, l'initiative. [lire la suite]

Qu'ai-je fait de ma vie ? Où sont passés mes rêves de jeunesse ? Mon existence a-t-elle du sens ? Et si c'était à refaire ? Toutes ces questions que l'on se pose après quarante ans sont l'expression de la ' crise du milieu de vie ' . Une crise existentielle où les doutes nous assaillent. [lire la suite]

Vous souhaitez vous simplifier la vie pour retrouver du temps pour vous et être heureux ?? Vous souhaitez agir pour diminuer votre impact sur l'environnement tout en consommant des produits meilleurs pour votre santé? ? Nadine Bach-Jockers vous accompagne pas à pas vers un retour à soi et ce qui est important pour votre bonheur et votre santé. [lire la suite]

Un guide clair et complet pour lutter contre le burn-out et profiter d'une vie professionnelle épanouie Cet ouvrage s'adresse à tout travailleur en souffrance, en état de surmenage physique, émotionnel et cognitif. [lire la suite]

Améliorer sa mémoire PLN remis au goût du jour avec la nouvelle charte des Nuls poche ! Un ouvrage qui s'est vendu à 11 000 exemplaires en GF et 21 000 exemplaires en poche. 'J'ai la mémoire qui flanche, j'me souviens plus très bien. . '. [lire la suite]

Petit traité de rééducation affective Comment aimer l'autre quand nous ne nous connaissons pas nous-même ? Nous vivons souvent cachés dans des rôles endossés dès l'enfance, nous nous dissimulons derrière des personnages qui ne nous correspondent pas, tout particulièrement dans la relation ... [lire la suite]

Pensées toutes douces pour partager le quotidien de son chat avec sérénité Le chat, symbole de sagesse, de bon sens, mais aussi d'énergie et de souplesse, a bien des choses à nous apprendre. Ce livre inspirant regorge de pensées, d'anecdotes et de photos craquantes de notre compagnon préféré. [lire la suite]

Cet ouvrage va vous aider à gagner en aisance et assurance à l'oral ! Ce livre propose une méthode et des techniques reposant sur la résolution de 10 objectifs intermédiaires, concrets et opérationnels qui vont vous permettre de devenir un véritable orateur et mesurer votre progression à chaque étape de votre démarche. [lire la suite]

Prends ton avenir en main, un monde de possibilités t'attend Romi Neustadt travaille avec passion à aider les gens à créer des entreprises prospères qui leur apportent une plus grande liberté et un horaire flexible, tout en donnant un sens à leur vie et en leur permettant de s'amuser. [lire la suite]

La médecine actuelle, certes très efficace, provoque de nombreux effets indésirables tant sur notre organisme que sur l'environnement : immunité dégradée, effets secondaires nocifs de trop de médicaments, errements de la tentation transhumaniste, coût économique exorbitant... [lire la suite]

Imaginez ce que serait votre vie si chaque jour n'était plus une succession de corvées mais un pas de plus vers vos rêves ! Partant du postulat que la science et la spiritualité ne doivent pas être opposées, le Japon a érigé le shuchuryoku, la capacité de concentration, au rang des valeurs clés de l'accomplissement personnel. [lire la suite]

L'énergie vitale est un concept issu de la tradition védique qui représente l'énergie qui circule en nous et autour de nous, et qui anime tous les êtres vivants. Découvrez dans ce livre les techniques pour la développer et ainsi stimuler votre vitalité et votre bien-être. [lire la suite]

Si vous voulez être écouté, apprenez à écouter les autres ! Grâce à ce livre, envisagez l'écoute comme un processus dynamique et explorez les subtilités de la communication pour maximiser votre attention et celle de votre interlocuteur. Les idées de Dale Carnegie traversent les décennies sans jamais perdre de leur justesse. [lire la suite]

Sous leurs différents visages, les personnes passives agressives sont difficiles à cerner. Découvrez qui elles sont, comment elles se comportent et quelles sont les voies à explorer pour sortir de l'impasse. [lire la suite]

Un véritable guide pratique qui recense les bonnes questions à se poser avnt de se lancer et lla bonne démarche à adopter pour créer sa stracture et trouver ses premiers contrats. [lire la suite]

Ce Jeu EMA Ennéagramme Mandala est une invitation à la rencontre de soi, des autres et de notre destin. C'est un déploiement de l'être dans son intégralité grâce à l'union du mandala et de l'énnéagramme. Ces deux outils associés oeuvrent à identifier notre véritable personnalité parfois masquée par l'ego en nous reliant à notre état profond. [lire la suite]