Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici
(+33) 02 47 61 20 22 Du lundi au vendredi de 10H à 16H30

En finir avec le cholestérol
Conseils, programmes et recettes pour faire baisser votre cholestérol pour de bon !

En finir avec le cholestérol - leduc - 9791028509941 -
En finir avec le cholestérol 

Auteur : 

Editeur : LEDUC

Collection : C'est malin

Date parution :  (1ère édition)

Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d'une famille « cardiaque » ? Ce livre vous aide à contrôler votre cholestérol et à protéger votre coeur à chaque repas, et plus largement tout au long de la journée grâce à de simples routines d'hygiène de vie.


Au menu :



  • Comprendre le problème du cholestérol en 52 questions-réponses : les bons chiffres, c'est quoi ? Est-ce qu'on a le droit de manger du fromage, des oeufs… ? Pourquoi les fibres sont importantes ? La flore intestinale a-t-elle une influence sur le cholestérol ? Quel est le meilleur sport pour lutter contre le cholestérol ?...

  • Aloe vera, amande, curcuma, graines de chia, grenade, huile d'olive, myrtille, noix, poissons blancs, poulet, riz, veau… les 49 meilleurs aliments et superaliments anticholestérol.

  • Porridge de chia, Boisson magique anticholestérol, Tartares de saumon en fonds d'artichauts, Bowl de sarrasin au poulet, Kimchi, Smoothie bowl à la myrtille… les 32 recettes de base anticholestérol + 167 idées de recettes pour tous les jours.



Auteurs :


Anne DUFOUR :

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

 



Carole GARNIER :

Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses...

 




En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 288
Dimension : 1.5 cm x 2.1 cm x 2 cm
Poids : 376 gr
ISBN 10 : 1028509944
ISBN 13 : 9791028509941
17,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur En finir avec le cholestérol - leduc - C'est malin

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis

PRÉFACE DE BÉATRICE BENAVENT-MARCO, DIÉTÉTICIENNE-NUTRITIONNISTEINTRODUCTIONCHAPITRE 1. COMPRENDRE LE PROBLÈME DU CHOLESTÉROL EN 52 QUESTIONS-RÉPONSESCHAPITRE 2. LES 49 MEILLEURS ALIMENTS ET SUPERALIMENTS ANTICHOLESTÉROLCHAPITRE 3. CUISINE ANTICHOLESTÉROL, MODE D'EMPLOI (ET LES ERREURS QUE VOUS NE FEREZ PLUS !)CHAPITRE 4. 100 MENUS ANTICHOLESTÉROLCHAPITRE 5. UNE SEMAINE DE PROGRAMME ANTICHOLESTÉROL 
Dernières parutions dans C'est malin, Je protège ma thyroïde
6,00 €
Dernières parutions dans C'est malin, Mes activites Montessori faciles pour les 0-4 ans
6,00 €
Dernières parutions dans C'est malin, Mieux vivre son diabète au quotidien
6,00 €
Dernières parutions dans C'est malin, La méditation de la bienveillance, c'est malin
6,00 €
Dernières parutions dans C'est malin, La magie du reiki
7,90 €
Dernières parutions dans C'est malin, Faire sa bière maison
6,00 €
Dernières parutions dans C'est malin, Je débute mon potager en permaculture
17,00 €
Dernières parutions dans C'est malin, Les épluchures
6,00 €
Dernières parutions dans C'est malin, Le grand livre de la cueillette sauvage
17,00 €
Dernières parutions dans C'est malin, Résoudre les conflits, mode d'emploi
6,00 €
Dernières parutions dans C'est malin, Je me mets au feng shui pas à pas
17,00 €
Dernières parutions dans C'est malin, 8 points merveilleux pour tout soigner
19,00 €
Dernières parutions dans C'est malin, L'équilibre acido-basique
17,00 €
Dernières parutions dans C'est malin, L'anglais en 21 leçons
6,00 €
Dernières parutions dans C'est malin, L'italien en 5 minutes par jour
6,00 €
Dernières parutions dans C'est malin, Les secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen
6,00 €
Dernières parutions dans C'est malin, Initation à la naturopathie pas à pas
6,00 €
Dernières parutions dans C'est malin, Les secrets des aliments qui soignent
6,00 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, La boussole alimentaire
19,90 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Et si on devenait pescétarien ?
25,00 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Comment manger moins de viande et aller mieux
8,30 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Les eaux de détox
9,90 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Réduire sa consommation de viande, c'est parti !
7,90 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Les 7 aliments qui vont doper votre santé
14,90 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Je mange sainement au quotidien, c'est parti !
7,90 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Le guide indispensable de la nutrition
19,90 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon alimentation santé facile
6,50 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Cessez de manger vos émotions
6,95 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon cahier minceur zéro sucre
7,90 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon cahier minceur healthy
7,90 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Mon cahier Objectif zéro gras
9,90 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Le programme fodmaps
6,90 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Le nouveau régime méditéranéen
7,90 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Manger moins sucré
12,00 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, Cures de jus santé/détox
17,00 €
Dernières parutions sur Alimentation - Diététique, J'arrête les kilos yoyo avec l'EFT !
14,90 €

Rubriques associées pour En finir avec le cholestérol :