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En forme au naturel
27 cures santé et bien-être

En forme au naturel - alternatives - 9782862277448 -
En forme au naturel  

Auteur : 

Editeur :  ALTERNATIVES

Collection :  Tout beau, tout bio !

Date parution :

Les cures santé signifient souvent contraintes et restrictions, mais si elles étaient seulement le moyen de rééquilibrer son métabolisme dans la douceur et le plaisir ?
Que ce soit pour s'alléger au sortir de l'hiver, se reconstituer une bonne immunité ou retrouver un sommeil réparateur, découvrez à travers ce livre quelques techniques naturelles pour revenir à une santé optimale et rester en forme au naturel.
Vous découvrirez des programmes élaborés à base d'aliments choisis avec soin avec recettes à l'appui, des tisanes ou eaux florales, des mélanges d'huiles essentielles, des cures à faire chez soi, au fil des saisons et des besoins de chacun.

Auteurs :

Diplôme du collège Cenatho (Ecole européenne de naturopathie holistique), Anne-Laure Jaffrelo a créé en 2009 le blog Diétética Naturo qui propose des programmes adaptés à tous pour retrouver santé, forme et bien-être. En 2010, elle reprend une formation en aromathérapie en Suisse (Usha Veda) et partage sa passion pour les huiles essentielles au travers d'ateliers pratiques. Elle enseigne également à l'Académie européenne des médecines naturelles. Dans la collection Tout beau tout bio, Anne-Laure Jaffrelo a publié Se nourrir au naturel (2010).


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 109
Dimension : 21 x 15 cm
ISBN 10 : 2862277444
ISBN 13 : 9782862277448
13,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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