Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici
(+33) 02 47 61 20 22 Du lundi au vendredi de 10H à 16H30

Enfin surmonter l'angoisse
Des angoisses légères aux crises de panique, toutes les clés pour mieux les comprends et les guérir

Enfin surmonter l'angoisse - hachette - 9782019452667 -
Enfin surmonter l'angoisse  

Auteur : 

Editeur :  HACHETTE

Collection :  Famille / Santé

Date parution :


Envahissantes, incongrues, méconnues, les crises d’angoisse sont source d’une grande souffrance. Faute d’accompagnement et d’outils adaptés, elles peuvent devenir terriblement handicapantes et mener à l’épuisement.

Méthodiquement, avec intelligence et sensibilité, ce livre parcourt les  situations de vie les plus angoissantes et vous propose de vous  accompagner pour les surmonter.
  • Crise d’adolescence, parentalité, ménopause, burn out, deuils, phobies,­ traumatismes...­12 ­problématiques­ d’angoisses­ spécifiques vues à la loupe, pour  répondre à toutes les questions que vous vous posez.
  • Des pratiques simples à mettre en place pour parvenir rapidement à l’apaisement émotionnel et des renvois aux thérapies les plus efficaces­pour­vous­donner­les­moyens­de­traiter­vos­maux­en­ profondeur.

Un livre indispensable pour dire enfin adieu à vos crises d’angoisse !

Auteurs :

Illustrateur Préfacier Auteur Thérapeute depuis une dizaine d'années, Cécile Storino est accoutumée à identifier les sources de l'angoisse et à les remettre à leur juste place. Elle a également dressé un constat : des outils simples et très efficaces existent pour guérir l'angoisse, mais ils sont le plus souvent ignorés par les praticiens, et les patients restent submergés par ce phénomène. A travers ce livre, elle souhaite transmettre avant tout un message positif et apaisant, pour enfin poser un autre regard sur cette indésirable compagne de route, tout en proposant des outils concrets d'apaisement.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Troubles psychologiques.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 240
Dimension : 15 cm x 22.5 cm
Poids : 639 gr
ISBN 10 : 2019452669
ISBN 13 : 9782019452667
17,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur Enfin surmonter l'angoisse - hachette - Famille / Santé

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis
Dernières parutions dans Famille / Santé, Tout plaquer et partir au bout du monde
14,95 €
Dernières parutions dans Famille / Santé, Désencombrez-vous !
17,95 €
Dernières parutions dans Famille / Santé, Maison magique
19,95 €
Dernières parutions dans Famille / Santé, Mes produits de beauté faits maison
9,95 €
Dernières parutions dans Famille / Santé, J'adopte une éducation positive en 21 jours
6,95 €
Dernières parutions dans Famille / Santé, J'éduque sans crier en 21 jours
6,95 €
Dernières parutions dans Famille / Santé, Mes 30 Huiles essentielles incontournables
8,50 €
Dernières parutions dans Famille / Santé, Ma maison au naturel
8,50 €
Dernières parutions dans Famille / Santé, Secrets d'ayurvéda pour les cheveux
8,50 €
Dernières parutions dans Famille / Santé, 7 clés pour lâcher prise
14,95 €
Dernières parutions dans Famille / Santé, L'album de bébé
19,95 €
Dernières parutions dans Famille / Santé, 100 cartes pour apprendre à signer avec bébé
13,50 €
Dernières parutions dans Famille / Santé, 1 mois pour arrêter de fumer
7,90 €
Dernières parutions dans Famille / Santé, Lâche-moi l'utérus
17,95 €
Dernières parutions dans Famille / Santé, Les parents parlent aux parents
12,90 €
Dernières parutions dans Famille / Santé, Au coeur des Archives akashiques
14,95 €
Dernières parutions dans Famille / Santé, Ma vie low tox
17,95 €
Dernières parutions dans Famille / Santé, Vos dents vous parlent
17,90 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Relaxation et méditation
22,00 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Se libérer de la souffrance intérieure
19,00 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, C'est décidé, je ralentis !
6,00 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Etre heureux en dépit de tout...et du reste
17,90 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, 50 RO de la bienveillance
3,95 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, L'univers quantique enfin expliqué
18,00 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Le corps, bibliothèque de nos traumatismes
19,50 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, En quête d'un bonheur durable et partagé
18,90 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Le harcèlement émotionnel
18,00 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, La charge affective
14,95 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Zen pour mes exams
14,90 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Mémoire vive
22,00 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Gérer les emmerdeurs même quand il faut faire avec
6,90 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, La clé de votre énergie
19,90 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Tout est foutu kanji, kanjis, diko, dictionnaire japonais, petit fujy
16,90 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Choisir une vie sereine et apaisée
19,95 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, Guide d'un moine bouddhiste pour apprendre le bonheur
14,95 €
Dernières parutions sur Gestion des émotions, L'impact des comportements sur l'ADN
14,00 €