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L'équilibre acido-basique

L'équilibre acido-basique - leduc - 9791028513245 -
L'équilibre acido-basique  

Auteur : 

Editeur :  LEDUC

Collection :  C'est malin

Date parution :

Les aliments que nous mangeons modifient notre équilibre physiologique.
C'est une question de chimie !
Trop protéinée et trop sucrée, notre alimentation est acidifiante pour le corps et perturbe notre équilibre acido-basique.
Ce déséquilibre entraîne une cascade de troubles plus ou moins graves (fatigue, mauvaise haleine, troubles digestifs, surpoids.
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Dans ce guide très malin : 25 questions-réponses pour tout savoir sur l'équilibre acido-basique : Pourquoi c'est important ?
Qu'est-ce qui le perturbe ?
Comment savoir si vous êtes en déséquilibre ?
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33 bonnes raisons de se mettre à l'alimentation acido-basique : vous êtes fatigué dès le matin, vous avez mal aux articulations, vous êtes tout le temps malade, votre foie est surmené, vous êtes déprimé.
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Les 20 meilleurs aliments acido-basiques : abricot, ananas, avocat, épices et herbes aromatiques, fenouil, pomme de terre, tomate.
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et 12 superaliments alcalinisants : algues, melon, baies de goji, raisin.
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60 recettes acido-basiques super-malignes : green smoothies, tisanes alkalines, buddha bowl de pois chiches aux herbes fraîches, smoothie bowl vanille fraise.

Auteurs :

Auteur Auteur Anne Dufour, journaliste indépendante, est spécialisée en nutrition. Catherine Dupin est experte en cuisine gourmande, saine et express au quotidien. Ensemble, elles ont déjà écrit de nombreux ouvrages parmi lesquels Mes petites recettes magiques acido-basiques, Ma Bible acido-basique. Elles sont diplômées de la Cooking Academy de l'Atelier des Sens.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 256
Dimension : 20.9 x 14.9 x 1.5 cm
ISBN 10 : 1028513240
ISBN 13 : 9791028513245
17,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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