L'équilibre en mouvement - belin - 9782701163062 -
L'équilibre en mouvement 

L'équilibre en mouvement
Comment développer une assiette parfaite

Pourquoi la position du cavalier est-elle à la fois si naturelle et si complexe? Pourquoi les défauts de position sont-ils si faciles à prendre et pourquoi est-il si difficile de les corriger? Comment percer le secret du tact équestre?Avec son oeil expert de kinésithérapeute, Suzanne von Dietze analyse la position du [...]
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Auteur : 

Editeur : Belin

Date parution :

Préface :
Christophe HESS
Reliure :
Relié
Nbr de pages :
229
Poids :
909 gr
ISBN 10 :
2701163064
ISBN 13 :
9782701163062
32,00 €
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Quel est le sujet du livre "L'équilibre en mouvement"

Pourquoi la position du cavalier est-elle à la fois si naturelle et si complexe?

  •  Pourquoi les défauts de position sont-ils si faciles à prendre et pourquoi est-il si difficile de les corriger?
  •  Comment percer le secret du tact équestre?


Avec son oeil expert de kinésithérapeute, Suzanne von Dietze analyse la position du cavalier à cheval et ses effets. Elle dévoile ainsi les origines des faiblesses de posture du cavalier. Enseignante expérimentée, elle fournit des explications et propose de nombreux exercices correctifs pour une meilleure pratique et une meilleure compréhension de l'équitation.

Cet ouvrage est désormais un classique de la littérature équestre, indispensable pour tous ceux qui souhaitent comprendre, maîtriser et enseigner correctement la position du cavalier à cheval.

Auteurs :

Traducteur Suzanne von Dietze, née en 1965, a grandi parmi les chevaux au sein d'une famille de cavaliers réputés. Parallèlement à ses études de Kinésithérapeute, elle a suivi une formation d'enseignante pour amateurs et de juge fédéral auprès de la Fédération Nationale équestre allemande. Durant de longues années elle s'est forgé une solide expérience de monitrice tant en Allemagne qu'à l'étranger. Elle vit aujourd'hui avec sa famille en Israël et représente sa nouvelle patrie dans les épreuves de dressage lors des échéances internationales.

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Sommaire et contenu du livre "L'équilibre en mouvement - Comment développer une assiette parfaite"

Préface .. 7 Avant-propos ......... g Apprentissage du mouvement .01. '. et de l'équitation. . 16.. ..... -' ''1. Apprendre le mouvement: idéalement, comme un enfant 18 Formation du cavalier: le chemin à suivre . 22 Physiologie du mouvement... .26 Les articulations -où naît le mouvement ....................28 La musculature -comment sont effectués les mouvements ......30 Le système nerveux -comment s'organisent les mouvements ..... 32 Le centre du mouvement : le bassin...... 34 Principes anatomiques 36 . Proportions du corps et constitution individuelle 37 Anatomie pratique -palper son corps .38 La position du bassin en selle ..42 Sentir, essayer, s'améliorer 44 Équilibrer le bassin en suivant les mouvements du ch'evai 47 Le centre de stabilité : le haut du corps et la tête ......., '..''''... '..,,58 La posture du buste et de la tête en position assise Principes anatomiques ... 60 Proportions du corps et constitution individuelle ,., .. 62 Anatomie pratique -palper son corps 67 et en suspension , ,.... ,.....69 Sentir, essayer, s'améliorer ' , 71 Exercices à cheval............................................... , 79 Le centre de l'indépendance: la ceinture scapulaire et les mains Principes anatomiques '.., , ,..................88 Position du bras et de la main en position assise et en suspension.93 La main indépendante du cavalier......................10l Proportions du corps et constitution individuelle.. . 90 Anatomie pratique -palper son corps ,., 91 Sentir, essayer, s'améliorer ,...................... ...95 Le centre de l'équilibre et de la décontraction: les jambes.114 Principes anatomiques ....H...... . 116 Proportions du corps et constitution individuelle 118 Anatomie pratique -palper son corps H...... . 118 et en suspension Placement idéal des cuisses et des pieds en position assise .. ......120 Sentir, essayer, s'améliorer . ... 121 'H •••Exercices à cheval 128 Coordination parfaite du corps -l'emploi des aides 140 Effet et influence du poids du corps sur le dos du cheval ............ 142 Transition fluide et interaction de la position assise à la position en suspension .H ·..·................... . 143 Le trot enlevé -un effort d'équilibre difficile .... .145 Le cavalier initiateur du mouvement du cheval 149 Une position solide et liante ...150 L'art de «tendre son dos» H..... . 151 Les aides propulsives et de soutien HH 154 Les aides latérales HHHHH H H'''H 162 Difficultés -origines -correctionS ...... 176 H Problèmes d'équilibre H 178 Asymétrie ................................H............ H 186 Raideur............ .. H ...H.........H 194 Atonie .. ..H........ .. 201 Douleurs . H........... .. H 207 Penser . H............................ 211 Tel cavalier, tel cheval ... 214 Parallèles entre le cavalier et le cheval .H 216 Plaisir pour le cheval et le cavaiier'H' ..H 217 Travail sur la tension du buste .. 218 Regarder la tête de son cheval ..H H...... . '..H 220 Cavalier de travers, selle de travers, cheval de travers 221 Obliquité en suspension H H.... ...H H 222 Difficultés dans l'es courbes . 223 Difficultés à bien tendre son dos . 224 Gérer l'impulsion H 226 Remerciements

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