Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici
(+33) 02 47 61 20 22 Du lundi au vendredi de 10H à 16H30

Etre en forme ! Secrets de champions
Secrets de champions

Etre en forme ! Secrets de champions - Eyrolles - 9782212540604 -
Etre en forme ! Secrets de champions  

Auteur : 

Editeur :  EYROLLES

Date parution :

A l'aide de conseils simples, pratiques et personnalisés, sportifs et non sportifs, jeunes, adultes et seniors puiseront dans ce guide de quoi vivre mieux, longtemps et bien dans sa peau.
De nombreuses illustrations, des tests pour réaliser son autodiagnostic et des exercices efficaces permettront à chacun de construire, suivant ses objectifs, son propre programme de mise en forme.

Auteurs :

Illustrateur Sportif de haut niveau, 5 fois vainqueur du Tour de France, Bernard Hinault, avec la complicité de son kinésithérapeute Hubert Crespel, livre ses secrets pour conserver la forme et la santé. Leur objectif : mettre la forme à la portée de tous !


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Technique et entraînement.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 311
Dimension : 16 x 21 x 2.3 cm
Poids : 580 gr
ISBN 10 : 2212540604
ISBN 13 : 9782212540604
19,20 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur Etre en forme ! Secrets de champions - Eyrolles -

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis
Dernières parutions sur Technique et entraînement, Musculation - La bible des techniques d'entrainement
29,95 €
Dernières parutions sur Technique et entraînement, Pas de visuel pour
39,90 €
Dernières parutions sur Technique et entraînement, La bible du squat
29,90 €
Dernières parutions sur Technique et entraînement, Training express
9,95 €
Dernières parutions sur Technique et entraînement, Naturelles
29,00 €
Dernières parutions sur Technique et entraînement, L'entraînement des forces spéciales.
29,00 €
Dernières parutions sur Technique et entraînement, Les secrets de la prise de muscle
24,00 €
Dernières parutions sur Technique et entraînement, Je sculpte mon corps.
17,90 €
Dernières parutions sur Technique et entraînement, Recettes rapides pour sportifs affamés
24,95 €
Dernières parutions sur Technique et entraînement, Périodisation
59,90 €
Dernières parutions sur Technique et entraînement, Les clés du management sportif
24,95 €
Dernières parutions sur Technique et entraînement, Brèves de sport
16,00 €
Dernières parutions sur Technique et entraînement, Le coach des stars chez vous !
14,95 €
Dernières parutions sur Technique et entraînement, Mon coach foot
14,00 €
Dernières parutions sur Technique et entraînement, Développer la puissance
29,90 €
Dernières parutions sur Technique et entraînement, Programmation de l'entraînement
29,90 €
Dernières parutions sur Technique et entraînement, L'échauffement
24,90 €
Dernières parutions sur Technique et entraînement, L'art du HIIT
34,90 €

Rubriques associées pour Etre en forme ! Secrets de champions :