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Etre végétarien pour les Nuls

Etre végétarien pour les Nuls - Editions First - 9782754064835 -
Etre végétarien pour les Nuls  

Auteur : 

Editeur :  EDITIONS FIRST

Collection :  Pour les Nuls

Date parution :

Vous êtes déjà végétarien ou vous souhaitez le devenir ?
Vous désirez en savoir davantage sur ce mode de vie qui vous attire ?
Cet ouvrage vous racontera l'histoire du végétarisme, sa philosophie, ses différentes formes, les bonnes raisons de sauter le pas.
Une fois la décision prise, comment s'y prendre ?
Quelles sont les erreurs à ne pas commettre ?
Réinventer ses repères à la maison, au restaurant et chez des amis.
Cet ouvrage vous montrera ensuite que végétarisme et gourmandise ne sont pas incompatibles en vous dévoilant comment faire ses courses, comment bien choisir ses ingrédients, les astuces pour remplacer la viande, et bien sûr comment cuisiner et se faire plaisir.
Enfin, être végétarien, ce n'est pas seulement un mode d'alimentation, c'est un mode de vie.
Le livre vous donnera les clés pour vivre une grossesse végétarienne, élever un enfant végétarien, être sportif et végétarien, comment être végétarien tout au long de sa vie.

Auteurs :

Suzanne Havala Hobbs est végétarienne depuis plus de 30 ans. Diététicienne, elle fait partie du comité de rédaction du magazine Vegetarian Times. Alcyone Wemaere est spécialiste du végétarisme en France. Elle est l'auteur de Paris végétarien (éditions Parigramme, 2012).


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 384
Dimension : 19 x 23 x 2.5 cm
Poids : 825 gr
ISBN 10 : 2754064834
ISBN 13 : 9782754064835
22,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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