Exercices pour les fascias
Davantage de mobilité, de santé, de dynamique
La médecine et les sciences du sport s'intéressent enfin au réseau de nos tissus conjonctifs, ces recherches révèlent que vous pouvez vous guérir vous-même d'un certain nombre de problèmes et de douleurs grâce à un entraînement approprié. Dans ce livre, vous trouverez : Un certain nombre de découvertes très récentes et fascinantes au sujet de la structure et du fonctionnement des [...]
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Auteur : Siegbert TEMPELHO
Editeur : Medicis
Date parution : 06/2016Alerte dispo
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Quel est le sujet du livre "Exercices pour les fascias"
La médecine et les sciences du sport s'intéressent enfin au réseau de nos tissus conjonctifs, ces recherches révèlent que vous pouvez vous guérir vous-même d'un certain nombre de problèmes et de douleurs grâce à un entraînement approprié. Dans ce livre, vous trouverez : Un certain nombre de découvertes très récentes et fascinantes au sujet de la structure et du fonctionnement des fascias.
? Un test d'évaluation qui vous dévoile les causes éventuelles de vos problèmes.
? Des programmes individuels adaptés à toutes les parties de votre corps. Choisissez en fonction de votre temps disponible parmi ces nombreux exercices faciles, mais hautement efficaces, libérez- vous de vos douleurs, retrouvez votre souplesse, votre forme et votre dynamisme !
