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Faire des pauses pour se (re)trouver

Faire des pauses pour se (re)trouver - Points - 9782757876688 -
Faire des pauses pour se (re)trouver  

Auteur : 

Editeur :  POINTS

Collection :  Points Vivre

Date parution :

Un guide pratique et spirituel pour être plus présent à soi.
Dans un monde bousculé, prendre le temps de se poser est devenu essentiel pour éviter de se réveiller un jour en ayant l'impression d'être passé à côté de sa vie.
Afin de souffler et de se recentrer, Anne Ducrocq nous fait découvrir tous les bienfaits des pauses - que ce soit pour cinq minutes, une journée ou une semaine : calmer le mental agité, se reconnecter à soi, à son corps, à la nature et au monde, raviver sa vie spirituelle.
Avant de rejoindre les autres, renouvelé.

Auteurs :

Auteur Directrice de la collection " Points Vivre ", Anne Ducrocq partage sa vie entre écriture et vie spirituelle.

" Pour être à la hauteur du quotidien, pour garder la tête hors de l'eau, continuer de sourire, d'aimer et même d'élargir son coeur, il faut respirer un bon coup, s'asseoir et se mettre en retrait, ne serait-ce que quinze minutes... ", Anne Ducrocq.
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Connaissance et affirmation de soi.
Préface : Matthieu RICARD,Vicente FUENTES,Guy CORNUT,Annie TROLLIET-CORNUT,Edgar MORIN,
Reliure : Broché
Nbr de pages : 300
Dimension : 11 x 17.9 x 1.5 cm
Poids : 164 gr
ISBN 10 : 2757876686
ISBN 13 : 9782757876688
7,80 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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