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Le massage thai

Le massage thai-de vecchi-9782732898612
Le massage thai 

Editeur : DE VECCHI

Année : 05/2017
Du thaïlandais "Nuad" signifiant "massage" et de "bo' rarn" signifiant "traditionnel", le nuad bo'rarn est la méthode de massage traditionnel thaïe. Datant de plus de 2 500 ans, le massage fait partie intégrante de la médecine thaïe. Les influences de l'Ayurveda (médecine indienne), de la médecine traditionnelle chinoise et de certaines techniques de yoga sont très présentes dans cette pratique. Ce guide, découpé en de nombreuses séquences photos, amène le débutant à découvrir les points de pression et les étirements inspirés notamment des positions de yoga.
Cet ouvrage permet d'améliorer la souplesse de la personne massée, d'augmenter sa vigueur et de lui procurer une expérience de relaxation unique.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 90
Dimension : 14.5 x 20.5 x 0.6
Poids : 158 gr
ISBN 10 : 2732898619
ISBN 13 : 9782732898612
3,50 €
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