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Ces petits riens qui changent tout
Comment vivre mieux au travail, à la maison, dans son corps et dans sa tête

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Ces petits riens qui changent tout 

Editeur : LEDUC

Année : 05/2019

Vous êtes toujours en retard à vos rendez-vous ? Vous ne prenez jamais de temps pour vous ? Vous avez le sentiment de ne pas assez soigner vos relations ? Vous voulez prendre votre vie en main et enfin vous épanouir ? Plus efficace que toutes les bonnes résolutions que l’on ne tient jamais, ou que les grands changements, la méthode des petits riens vous permet d’évoluer progressivement, en avançant pas à pas. Alors, qu’attendez-vous pour commencer ?

Débarrassez-vous enfin

de ces petites choses qui vous

empoisonnent l’existence !


Dans ce livre, découvrez :

• Quand et comment appliquer la méthode des petits riens au quotidien.

• Les petits riens pour être en bonne santé, entretenir de meilleures relations, développer un esprit créatif, vous épanouir au travail, et surtout pour être plus heureux.

• Des conseils, des exemples et une feuille de route à suivre, pour avancer pas à pas.



Les Auteurs :

Susan et Larry TERKEL sont mariés depuis plus de 30 ans et ont élevé trois enfants. Larry est professeur de yoga et de méditation, Susan a écrit de nombreux livres à succès. Ensemble, ils vous livrent leurs secrets pour être en bonne santé, avoir une vie sociale et professionnelle épanouie et rester amoureux toute la vie… même si vous manquez parfois un peu de volonté !
Reliure : Poche
Nbr de pages : 240
ISBN 10 : 1028514891
ISBN 13 : 9791028514891
7,00 €
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Introduction : une meilleure façon de progresser  7

Chapitre 1 Comment appliquer le principe des petits riens à votre vie quotidienne   15

Chapitre 2 Des petits riens pour être en meilleure santé   31

Chapitre 3 Des petits riens pour entretenir de meilleures relations avec votre entourage   79

Chapitre 4 Des petits riens pour avoir un esprit sain et créatif   119

Chapitre 5 Des petits riens au travail   161

Chapitre 6 Quelques petits riens pour être plus heureux   199

Conclusion : quelques mots d’encouragement   235

Table des matières   237

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