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La bible de la longévité

La bible de la longévité-guy trédaniel-9782813219398
La bible de la longévité 

Editeur : GUY TREDANIEL

Année : 05/2019
Qu’est-ce que la longévité ? Selon le dictionnaire, vivre une longue vie. Toutefois, ce terme a aussi une autre signification : si une chose subsiste longtemps, elle fait preuve de continuité et de persistance. Mais bien qu’une longue vie soit formidable, elle n’est pas un objectif aussi utile qu’une vie satisfaisante, abondante et durable. Ce livre richement illustré vous offre des clés pour vivre mieux pendant plus longemps. Vous découvrirez : le fonctionnement du processus de vieillissement et ce que vous pouvez faire pour profiter d’une meilleure qualité de vie à mesure — ce que peuvent nous apprendre l’histoire, la biologie, la philosophie orientale, la science occidentale et les découvertes des chercheurs et des experts médicaux — les indispensables pour bien vieillir : exercice, alimentation adaptée, repos, amour, curiosité...
Reliure : Broché
Nbr de pages : 400
Dimension : 16.8 x 14.2 x 2.7 cm
Poids : 620 gr
ISBN 10 : 2813219398
ISBN 13 : 9782813219398
19,90 €
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